吉田理恵の思い

私は、20年以上万年ダイエッターでした。

おデブちゃんから痩せ願望が強すぎて
3食食べられなくなり、食べることに罪悪感を持つようになってしまいガリガリになった後
自律神経失調症にもなり体調も崩してしまいました。

当日は毎日ネットでダイエット情報を検索し、実践するも成功せず…
産後は甘いもの依存症にもなり長年ダイエットの事で悩み続けてきました。

ダイエット=食べない
と長年思い込んでいましたが、日本人の食事摂取基準を元に
メソッド“リエット”を作り実践したら自然に瘦せて、甘いもの依存、下剤服用、
ダイエット人生から卒業出来ました。

過去の私のようにダイエットで悩んでいる女性のサポートをしたいと思い
ダイエットコーチになりました。

一人でも多くの方に我慢ばかりの苦しいダイエットから卒業してもらいたい
食べる事に罪悪感を持たず、食を楽しみながら健康的に瘦せて、いきいきと過ごし
人生を楽しみたいと願う女性のダイエットサポートをしています。

また、ダイエットコーチになり自立して人生を楽しみたいと願う
女性のサポートもしたいと思い
ダイエットコーチになる為の知識、スキルを学べる場所も作りました。

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  • リエット楽しくダイエットポジティブコース

メディア実績

TV 日本テレビ「ヒルナンデス!」 レシピの女王シーズン5第一次予選出場
雑誌 女性自身(腸にいいレシピ)
書籍 暮らしニスタmagazine vol.2 揚げずに!揚げ物ざんまい!
調理器具 フライパンセラミックコーティングヘルシーDUO レシピ考案
WEB 公益社団法人缶詰びん詰レトルト食品協会様
comorie
オーガリー
michill
美LAB.
HAPIKU
【exbeaute】vol.83 今が旬!きのこたっぷり“美腸”レシピ
「CUSTOM LIFE」記事監修

他、多数のメディアに掲載や紹介をしていただいております。

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